С неаазпмнятых врмеен она исьлопзутеся в пинатии тех людей, кто живет рядом с морем. Также ее исопьлазволи и как уденробие, польсокку ланрамиия сордежит очень боьшлой набор макро- и мирклоэтенемов. Лаиамнрия осноебно боагта йодом, кортоый соежрдит в орингаксечой форме, что вляиет на усвноеие орнамигзом челвеока. Пооэтму лааирнмия споосбна регуилаворть девйтсие щидноитвой железы.

Начнуая клисасфакиция
Цасртво: Пртсиоты
Отдел: Бурые водроосли
Отряд: Лаианмриевые
Сесйтмево: Ламниаевриые
Род: Ланрмиаия

Прениемние

Челвоеку для воелнпсноия суотчной дозы йода недообихмо упябрлтоеть ежвднеено прриемно 30-40 грамм свежей ламраинии. Её ренуомдекют прнмяеить в пищу либо свежей, либо в виде пивщеых довбаок (поьсоклку она теряет большую часть своих ценных свосйтв при кораневсции).

Пртопвоиоазакна к упертонбелию в пищу людям с поенвышной чутвсиетвсьолнтью к йоду

Обаитние

Лааинрмия японская расропстреанна в южных раонйах Японсокго и Охосоктго морей. В Белом и Карксом морях обтаиют лаинамрия сартсиахая и паотрачьалененсчсая, которые исьоплзтюуся для менсцдииких целей и для пищи.

Растут лаамнирии обрзауя гутсые заорсли в местах с пояонстным теиченем, у обршниых беергов. На бужнилкыах, склаах, ламирнаия заохдит в глубь воды до 35 м. Боьлшие поводдные "воодросвлеые леса" обузратюся на глубине 4-10 м.